5選 【2025年版】介護士におすすめの癒しグッズ5選｜毎日の疲れを癒すアイテムまとめ
介護士の仕事は、体力的にも精神的にも負担が大きく、日々の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。「足がパンパンでつ...
ももたろう
5選 
介護 介護職の腰を守る！現役が選ぶおすすめの腰痛対策グッズ5選
介護職の腰を守る！現役が選ぶおすすめの腰痛対策グッズ5選はじめに介護の仕事は、日々利用者さんと向き合うやりがいのある仕事...
エクササイズ 筋トレは最高の自己投資！5年続けてわかったその魅力と効果
こんにちは、ももたろうです。今回は、僕が5年間続けてきた「筋トレ」について、なぜ“最高の自己投資”だと感じているのかをお...
お金 【株】株が暴落した時にする事・してはいけない事【暴落】
株式投資をしていると、避けて通れないのが「暴落」です。急にニュースで「日経平均が大幅下落」「ダウ平均が暴落」と聞くと、不...
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はじめに：格安SIMとは？スマホ料金を抑える方法として「格安SIM」が注目されています。毎月のスマホ代が大幅に節約できる...
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はじめに：ふるさと納税とは？ふるさと納税は、好きな自治体に寄付をすると、実質2,000円でお礼の品がもらえ、税金の控除が...
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90代になると、激しい運動は難しくなりますが、座ったままでもできる運動や、日常生活の中で取り入れやすい動きを意識すること...
1000万円 1000万円貯めた時に見える景色と手に入る安心感と新たな選択肢
はじめに 1000万円の持つ意味とは？「1000万円を貯める」というのは、多くの人にとって大きな目標です。しかし、実際に...
介護 【簡単】先週～今週行った介護レクレーション【楽しい】
今週もお仕事お疲れ様です。今回も有料老人ホームで働く介護福祉士が先週から行ってきた介護レクレーションを紹介していきたいと...
5選 【たった３分】口腔体操で美味しく安全に食べよう！
食事は私たちの健康と楽しみの源ですが、高齢になると「食べづらい」「むせやすい」「飲み込みにくい」などの問題が増えてきます...